LE SYSTÈME PILATES COMPLET
Cadillac, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector. Vous comprenez la logique globale du système, et vous accédez aux studios les plus exigeants.
Module Mastery
Des ateliers intensifs, à la carte, pour les coachs qui veulent aller jusqu'au bout de la méthode et accéder à un niveau de pratique que peu possèdent.
Coming soon
au-delà du cadre
Le module Mastery est réservé à ceux qui veulent tout explorer : le système Pilates complet, la lecture des fascias, le mouvement dans sa globalité. Pas une obligation, une distinction.
UNE LECTURE PLUS PROFONDE DU CORPS
Fascias, tensions globales, mouvements primordiaux. Vous passez d'une approche musculaire à une intelligence organique du mouvement.
DES SÉANCES QUI SE DISTINGUENT
Suspension, instabilité, contrôle neuromusculaire fin.Vous proposez une expérience que vos élèves ne trouvent nulle part ailleurs.
Mastery
Pour ceux qui veulent aller au-delà du cadre et explorer le mouvement dans toute sa complexité
pilates en suspension
Développer une compréhension du mouvement dans un environnement instable et exigeant.
- Travail avec sangles de suspension
- Engagement du centre et instabilité
- Coordination globale
- Contrôle du mouvement dans l'espace
ateliers fascias et mouvementts primordiaux
Comprendre le corps comme un système connecté vivant et adaptatif.
- Introduction au rôle des fascias
- Mouvement global vs segmenté
- Patterns fondamentaux ramper roulez spirale
- Réintégration dans le Pilates
Initiation au système Pilates complet : « PILATES IS A SYSTEM »
Comprendre la logique globale du système Pilates au-delà du mat et réformer.
- Cadillac, Chair, Ladder barrel, Spine corrector
- Rôle de chaque appareil et logique d'utilisation
- Complémentarité des supports
- Première mise en pratique
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Choisir le bon module, savoir par où commencer, comprendre comment s'organise le cursus : on préfère que vous partiez avec les idées claires.
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